Sisäliikunta Vierumäellä

Käytössäsi on laaja kokonaisuus eri lajien harrastusvaihtoehdoista sekä huikeat olosuhteet Vierumäellä.

Tennis, padel, pickleball, sulkis, squash

Tennis 13022024-13

Sisätennis

Tennis- ja padelhallin uusitut kentät tarjoavat loistavat puitteet tenniksen harjoitteluun. Mailat ja pallot vuokraat tarvittaessa hallilla sijaitsevasta Sportshopista. Vierumäellä pelaat ja harrastat huippuolosuhteissa kesäaikaan myös ulkona.

TS1A0352

Sisäpadel

Padel on loistava laji kaikenikäisille ja pelin luonteen vuoksi sitä on helppo pelata myös perheen pienempien kanssa yhdessä. Padelkenttämme sijaitsevat Tennis- ja padelhallissa. Mailojen ja pallojen vuokraus käy kätevästi Sportshopista.

pickle ball

Pickleball

Pickleballia voidaan pelata kaksin-, tai nelinpelinä. Pelikenttänä on sulkapallon nelinpelikenttä, josta verkko vain lasketaan alas. Pickleballia pelaat Vierumäellä Urheiluhallissa.

sulkapallo_sisäliikunta_unsplash

Sulkapallo

Sulkapallo sopii myös kaikille, taidoista ja iästä riippumatta. Vierumäellä sulkapalloa pelataan Urheiluhallissa.

Squash

Squash

Squash on harrastuksena sosiaalinen, monipuolinen ja kuntoa sekä taitoa kehittävä liikuntamuoto. Vierumäen Squash-kenttä sijaitsee Tennis- ja padelhallissa.

Uinti, kuntosali, ohjatut tunnit

Uinti yläkoulu- ja toisen asteen leiritys

Uimahalli & kylpylä

Vierumäellä pääset uimaan 25 metrin altaassa sekä rentoutumaan kylpylän poreissa. Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä.

Kuntosali 10

Kuntosali

Urheiluhallissa sijaitsevat perinteinen ja toiminnallinen kuntosali sekä aerobinen sali. Ulkotreenisalimme löytyy Urheiluhallin kupeesta, urheilukentän laidalta. Nämä kaikki treenimahdollisuudet ovat käytettävissäsi yhdellä kuntosalimaksulla.

Jooga

Ohjatut liikuntatunnit

Ohjattujen tuntiemme valikoima on huima; kahvakuula, HIIT, Barre, jooga, tanssi, lihashuolto ja koko perheen volttivuorot, tässä vain muutama esimerkki. Sesonkien aikana liikuntatunteja on päivittäin, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin.

Muu sisäliikunta

Salibandy_hero

Salibandy

Vierumäki tarjoaa salibandylle loistavat harjoittelu- ja peliolosuhteet Monitoimiareenalla sekä Urheiluhallissa. Lisäksi ulkona, urheilukentän päädyssä sijaitsee pienpeliareena. Varaa vakio- tai yksittäisvuoro joukkueellesi!

jousiammunta

Jousiammunta

Jousiammunta Monitoimiareenalla toteutetaan aina ohjaajan johdolla. Tunnilla harjoitellaan tekniikkaa ja kisaillaan ryhmän kesken. Yksittäiset tunnit löydät verkkokaupastamme tai voit myös varata tunnin erikseen ryhmällesi.

Sisäpadelkenttä 2

Pingis

Pingis onnistuu myös Vierumäellä. Pöydät ovat varattavissa paikan päältä Tennis- ja padelhallilla tai asiakaspalvelustamme. Välineitä saat vuokralle Sportif-urheilukaupasta.

Ilmakiekko darts

Darts, ilmakiekko ja Biljardi

Tennis- ja padelhallin yläkerrassa viihdyt myös biljardin, dartsin ja ilmakiekon parissa. Ilmakiekon ja biljardin maksat kortilla paikanpäällä, darts-tikkoja saa vuokrattua Kahvila Kierteestä tai Sportshopista hallin alakerrasta.