Tennis- ja padelhallin uusitut kentät tarjoavat loistavat puitteet tenniksen harjoitteluun. Mailat ja pallot vuokraat tarvittaessa hallilla sijaitsevasta Sportshopista. Vierumäellä pelaat ja harrastat huippuolosuhteissa kesäaikaan myös ulkona.
Sisäliikunta Vierumäellä
Käytössäsi on laaja kokonaisuus eri lajien harrastusvaihtoehdoista sekä huikeat olosuhteet Vierumäellä.
Tennis, padel, pickleball, sulkis, squash


Sisäpadel
Padel on loistava laji kaikenikäisille ja pelin luonteen vuoksi sitä on helppo pelata myös perheen pienempien kanssa yhdessä. Padelkenttämme sijaitsevat Tennis- ja padelhallissa. Mailojen ja pallojen vuokraus käy kätevästi Sportshopista.

Pickleball
Pickleballia voidaan pelata kaksin-, tai nelinpelinä. Pelikenttänä on sulkapallon nelinpelikenttä, josta verkko vain lasketaan alas. Pickleballia pelaat Vierumäellä Urheiluhallissa.

Sulkapallo
Sulkapallo sopii myös kaikille, taidoista ja iästä riippumatta. Vierumäellä sulkapalloa pelataan Urheiluhallissa.

Squash
Squash on harrastuksena sosiaalinen, monipuolinen ja kuntoa sekä taitoa kehittävä liikuntamuoto. Vierumäen Squash-kenttä sijaitsee Tennis- ja padelhallissa.
Uinti, kuntosali, ohjatut tunnit

Uimahalli & kylpylä
Vierumäellä pääset uimaan 25 metrin altaassa sekä rentoutumaan kylpylän poreissa. Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä.

Kuntosali
Urheiluhallissa sijaitsevat perinteinen ja toiminnallinen kuntosali sekä aerobinen sali. Ulkotreenisalimme löytyy Urheiluhallin kupeesta, urheilukentän laidalta. Nämä kaikki treenimahdollisuudet ovat käytettävissäsi yhdellä kuntosalimaksulla.

Ohjatut liikuntatunnit
Ohjattujen tuntiemme valikoima on huima; kahvakuula, HIIT, Barre, jooga, tanssi, lihashuolto ja koko perheen volttivuorot, tässä vain muutama esimerkki. Sesonkien aikana liikuntatunteja on päivittäin, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin.
Muu sisäliikunta

Salibandy
Vierumäki tarjoaa salibandylle loistavat harjoittelu- ja peliolosuhteet Monitoimiareenalla sekä Urheiluhallissa. Lisäksi ulkona, urheilukentän päädyssä sijaitsee pienpeliareena. Varaa vakio- tai yksittäisvuoro joukkueellesi!

Jousiammunta
Jousiammunta Monitoimiareenalla toteutetaan aina ohjaajan johdolla. Tunnilla harjoitellaan tekniikkaa ja kisaillaan ryhmän kesken. Yksittäiset tunnit löydät verkkokaupastamme tai voit myös varata tunnin erikseen ryhmällesi.

Pingis
Pingis onnistuu myös Vierumäellä. Pöydät ovat varattavissa paikan päältä Tennis- ja padelhallilla tai asiakaspalvelustamme. Välineitä saat vuokralle Sportif-urheilukaupasta.

Darts, ilmakiekko ja Biljardi
Tennis- ja padelhallin yläkerrassa viihdyt myös biljardin, dartsin ja ilmakiekon parissa. Ilmakiekon ja biljardin maksat kortilla paikanpäällä, darts-tikkoja saa vuokrattua Kahvila Kierteestä tai Sportshopista hallin alakerrasta.