urheilijatestaus taitoluistelu hero

Taitoluistelijoiden testaus

Fyysiset testit ja asiantuntemus harjoittelusta vahvuuksiamme

Taitoluistelun asiantuntija Riina Valto on tehnyt fyysistä testausta taitoluistelijoille jo 20 vuoden ajan ja toiminut aiheessa kansainvälisen liiton (ISU) kouluttajana sekä STLL maajoukkueiden fyysisten testien vastuuhenkilönä. 

Olemme Vierumäellä koonneet taitoluistelijoille erilaisia testipaketteja STLL:lle suunniteltujen protokollien pohjalta. Taitoluistelijoiden fyysisen kunnon kehittymistä kansainväliselle tasolle asti olemme tutkineet vuosikymmenien ajan ja viitearvojemme pohjalta pystymme määrittämään luistelijoiden vahvuudet ja kehityskohteet. 

Valmentajien ja seurojen on mahdollista saada asiantuntija-apua testitulosten tulkintaan ja harjoittelun suunnitteluun. 

urheilijatestaus taitoluistelu hyppytesti rotaatio
urheilijatestaus taitoluistelu liikkuvuustesti

Yksinluistelun testipaketit

Testipaketti 1

  • Vertikaalihypyt (kevennyshyppy, vapaahyppy, vauhtihyppy)

  • Nopeus

  • Antropometria

Hinta 36 €/hlö (sis. alv 25,5 %) Hinta 28,70 €/hlö alv 0 %

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Testipaketti 2

  • Vertikaalihypyt (kevennyshyppy, vapaahyppy, vauhtihyppy)

  • Nopeus

  • Vatsalihastesti ja leuanveto

  • Antropometria

Hinta 55 €/hlö (sis. alv 25,5 %) Hinta 43,80 €/hlö alv 0%

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Testipaketti 3

  • Vertikaalihypyt (kevennyshyppy, vapaahyppy, vauhtihyppy)

  • Nopeus

  • Valojänistesti (kestävyys)

Hinta 63 €/hlö (sis. alv 25,5 %) Hinta 50,20 €/hlö alv 0 %

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Muodostelmaluistelun testipaketit

Testipaketti 1

• Nopeus 20 m • Kevennyshyppy • Reaktiivisuustesti (2 pudotushyppyä)

Hinta 31 €/hlö (sis. alv 25,5 %) Hinta 24,70 €/hlö alv 0 %

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Testipaketti 2

• Nopeus 20 m • Kevennyshyppy • Vatsalihastesti • Kestävyystesti (valojänisjuoksu)

Hinta 41 €/hlö (sis. ALV 25,5 %) Hinta 32,70 €/hlö alv 0%

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Testipaketti 3

• Nopeus • Kevennyshyppy • Vatsalihastesti • Anaerobisen kestävyyden testi Hinta 36 €/hlö (sis. alv 25,5 %) Hinta 28,70 €/hlö alv 0 %

Hinnat voimassa vähintään 5 henkilön ryhmille.

Varaa testiaikasi

Urheiluseurat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %.
Yksityisasiakkaat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %.
Yritysasiakkaat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %.
Lisätietoa testeistä ja saman viikon testivaraukset
Viivi Kainlauri-Tani