Urheilutestaus

Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin. Vuosien ajan kertynyt testausdata antaa vertailupohjaa, jolloin testituloksia on mahdollista vertailla asiakkaan oman ikäryhmän viitearvoihin. Säilytämme vanhan testidatan, joten jos olet aiemmin käynyt meillä, pääset edelleen seuraamaan kehitystäsi verrattuna edelliseen testikertaan.

Tilamme sijaitsevat Urheiluhallin toisessa kerroksessa. Lisäksi teemme juoksutestejä myös uuden pinnoitteen saaneella sisäjuoksuradalla.

Urheilija, tiedätkö oletko menossa harjoittelussasi oikeaan suuntaan?

Lajitestipakettien avulla seurataan urheilijan kehittymistä lajin vaatimissa fyysisissä ominaisuuksissa. Kehittymisen säännöllinen seuraaminen on tärkeää esimerkiksi harjoittelun ohjelmoinnin kannalta ja tarvittavia peliliikkeitä voidaan tehdä ajoissa. Toisaalta kehittyminen fyysisissä ominaisuuksissa ruokkii urheilijan itseluottamusta.

Lajipaketit räätälöidään lajin vaatimusten mukaiseksi ja moniin lajeihin löytyy myös valmiita hyväksi havaittuja testipaketteja. Lajitestipaketteja kehitetään yhteistyössä lajiliittojen, seurojen ja Urheiluopiston asiantuntijoiden kanssa.

Teemme testausta laajalla lajikirjolla ja mielellämme pitkäaikaisen yhteistyön merkeissä!

Tasapainomittaukset uudella Delos-laitteella

Suorituskyvyn kannalta tasapaino on yksi ihmisen keskeisimmistä ominaisuuksista. Tasapainon vakauden kautta voimme tukea liikkeiden turvallisuutta sekä vähentää riskiä tuki- ja liikuntaelimistön vammoille. Vierumäen uniikista Delos-mittauksesta saat kattavaa tietoa proprioseptisesta hallinnastasi sekä vinkkejä tasapainon harjoittamiseen.

Mittauksessa voidaan hyödyntää joko staattista tai dynaamista tasapainoalustaa, jonka vuoksi mittaus soveltuu niin urheilijoille, kuntoilijoille kuin myös ikääntyneille. Tule ja kokeile!