• 65+ -kurssi 14

    Seniorit liikkuvat Vierumäellä

Seniorit liikunta ryhmä

Seniorien liikuntalomat ja -kurssit

Seniorien kuntokurssi (1)

Seniorien kuntokurssit - 3 tai 2 vuorokautta

Haluatko viettää iloiset pari päivää tutussa porukassa yhteisestä tekemisestä ja hyvästä ruuasta nauttien sekä samalla kuntoillen huippuluokan ohjauksessa? Kerää mukaasi vähintään 10 hlön ryhmä ja tulkaa porukalla Vierumäelle!

Image Half Text Half - kuvia (6)

Vierumäen virkistyskurssi senioreille

Lähde mukaan Vierumäen virkistyskurssille senioreille – saat tukea liikkumiseen ja pääset nauttimaan yhteisöllisestä tekemisestä hyvässä seurassa!

2Y0A9538

Tenniksen seniorikurssit (+50 v.)

Tennistä ja peliharjoituksia, palautumista unohtamatta. Tervetuloa nauttimaan tenniksestä hyvässä seurassa. Ajankohdat 5.-7.3.2025 | 23.-25.4.2025

Nyt liikkumaan!

Lähde mukaan venyttelyyn, jumppaan tai vesijumppaan. Tai vaikka kaikkiin!

Varaa viikkoosi liikuttava hetki

Heinolan kaupungin ja Vierumäen yhteistyössä järjestämät senioreiden ryhmäliikuntatunnit jälleen ensi syksynä. Jumpat, venyttelyt ja vesijumpat ohjaavat Vierumäen liikunnanohjauksen opiskelijat ja ne järjestetään Heinolan uimahallilla.

Uimahallin & kylpylän aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu

Uimahalli uinti 5

Aukioloajat

ma-ti, to-pe klo 13-20 ke 7-20 (Huom. klo 7-12 maksu ja rannekkeiden lunastus Fennadan vastaanotosta) la klo 7-20 (Huom. klo 7-10 maksu ja rannekkeiden lunastus Fennadan vastaanotosta) su klo 10-17

Uimahalli suljettuna huoltotöiden vuoksi 11.–14.8.2025

Uimahallimme on kokonaan suljettuna maanantaista torstaihin 11.–14.8.2025 huoltotöiden vuoksi. Pahoittelemme tästä mahdollisesti aiheutuvaa haittaa ja toivotamme teidät lämpimästi tervetulleiksi jälleen perjantaina 15.8. alkaen!


Virkistysaltaan vesijumpat ja varaukset

su 13.4. klo 10.45-11.30 vesikuntopiiri Osta tunti etukäteen verkkokaupastamme (pelkällä uintimaksulla voit myös osallistua vesijumppaan, jos tunnilla on tilaa). Uimahallin kuntoaltaan ratavaraukset ke 9.4. klo 8-12 (4 rataa) ja 15-16 (1 rata) to 10.4. klo 15-18 (4 rataa) Viime hetken muutokset ratavarauksiin ovat mahdollisia.

Hinnasto

Uimahalliliput voit maksaa mobiililiikuntaeduilla: Smartum, E-passi ja Edenred.

  • Aikuinen 12,50 €/kertalippu

  • Alle 16-vuotias 6,25 €/kertalippu

  • Alle 5-vuotiaat polskivat ilmaiseksi

  • Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6,25 €/kertalippu

  • Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)

Päivälippu (2 aikuista ja 3 lasta) oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin: Alennusryhmät -50 %

  • 1 päivä 20 €, perhe 50 €

  • 2 päivää 35 €, perhe 85 €

  • 3 päivää 45 €, perhe 110 €

Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa. Pihkalan kahviosta saat vuokrattua uikkarit hintaan 8 €/kpl ja ostettua uimavaippoja 2 €/kpl. Huomioithan kuitenkin, että vuokrattavia uikkareita ja niissä eri kokoja on todella rajallisesti tarjolla.

Asiakaspalvelu 0300 870 870

Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %

myynti@vierumaki.fi

Varaukset ryhmille

0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 % myynti@vierumaki.fi

Tennis- ja padelhalli Vierumäellä

Urheiluhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu

Urheiluhallin aukioloajat

ma-la klo 8-21 ja su klo 9-18

Tervetuloa uusitulle kuntosalille!

Toiminnallisen kuntosalin - alakuntosalin varaukset

ti 8.4. klo 17-19 ke 9.4. klo 12-13.30 to 10.4. klo 10.30-14 pe 11.4. klo 14-16 la 12.4. klo 10-13 su 13.4. klo 9.30-10.30

Urheiluhallin kuntosalien ja kenttien hinnasto

Urheiluhalli + kuntosali

  • Aikuinen 12,50 €/kertalippu

  • Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu

  • Alle 5-vuotiaat ilmaiseksi

  • Alennusryhmät (eläkeläiset, opiskelijat) 6 €/kertalippu

  • Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)

Päiväliput

Päivälippu oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin. Alennusryhmät -50 % mainitusta hinnasta. Perhelippu sisältää pääsyn 2 aikuiselle ja 3 lapselle.

  • 1 päivä 20 €, perhe 50 €

  • 2 päivää 35 €, perhe 85 €

  • 3 päivää 45 €, perhe 110 €

Lapsi = 5–16-vuotiaat. Kuntosalin käyttö alle 12-vuotiailla vain huoltajan opastuksella. Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa.

Kenttähinnasto

  • Pickleball

    • ma–to 18 €/h

    • pe–su 22 €/h

  • Sulkapallo

    • ma–to 18 €/h

    • pe–su 22 €/h

Pickleball- ja sulkapallomailat, sekä padelmailat saat myös vuokralle 2 €/h.

Asiakaspalvelu 0300 870 870

Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %

myynti@vierumaki.fi

Varaukset ryhmille

0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 % myynti@vierumaki.fi

Tennis- ja padelhalli Vierumäellä

Tennis- ja padelhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu

Vierumäki ulkokuvat Vierumäkihalli tennis- ja padelhalli

Tennis- ja padelhallin kentät varattavissa päivittäin kello 7-23

Supersuositun pickleballin ja sulkapallon kenttävarauksia (Urheiluhalli) sekä jäähallin luisteluvuoroja ja ohjattuja liikuntatunteja voit varata verkkokaupastamme.

Varaa tennisvuoro tästä | Varaa padelvuoro tästä

Katso tästä Kahvila Kierteen aukioloajat.

Mailapelien irtovuorojen hinnasto sisällä:

  • Tennis

    • Maanantai-torstai 31 €/h

    • Perjantai-sunnuntai 36 €/h

  • Padel

    • Maanantai-torstai 39 €/h

    • Perjantai-sunnuntai 45 €/h

  • Pingis 12 €/h

  • Squash 15 €/h

  • Darts 5 €/kerta (tikat Kahvila Kierre tai Sportshop Vierumäki)

  • Biljardi 2 €/peli (korttimaksu)

  • Ilmakiekko 2 €/peli (korttimaksu)

Vakiovuorot tennis- ja padelhallissa

Kysy lisää vakiovuoroista myyntipalvelustamme numerosta 0300 870 870 (Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %).

Vakiovuorojen hinnasto:

  • Padel

    • Maanantai-torstai 31 €/h

    • Perjantai-sunnuntai 35 €/h

  • Tennis

    • Maanantai-torstai 24 €/h

    • Perjantai-sunnuntai 29 €/h

Välinevuokraus

Padelmailat voit vuokrata tennis- ja padelhallin Sportshop Vierumäestä tai Urheiluhallista Sportshop Vierumäen ollessa kiinni.

Mailapelivalmennus

Yksityistuntien valmennuksesta vastaa Boden Racket Sportsin mailapelivalmentaja Piers Boden. Varaa valmennustuntisi +358 45 1188 790 tai piers@bodenracketsports.com

Asiakaspalvelu 0300 870 870

Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %

myynti@vierumaki.fi

Varaukset ryhmille

0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 % myynti@vierumaki.fi

Tennis- ja padelhalli Vierumäellä

Tervetuloa liikuntakursseille Vierumäelle - Hyvinvointiloma täysihoidolla

Seniorien tenniskurssi +50v.

Seniorien tenniskurssi +50v.

Tennistä ja peliharjoituksia, palautumista unohtamatta. Tervetuloa nauttimaan tenniksestä hyvässä seurassa.

Virkeyttä vedestä vesiliikuntakurssit 7.-9.3.2023

Virkeyttä vedestä vesiliikuntakurssit 7.-9.3.2023

Tule nauttimaan veden virkistävästä voimasta ja tutustu sen moniin mahdollisuuksiin. Saat hyvät vinkit harjoitteluun omassa kotihallissa.

Iloa arkiliikunnasta liikuntakurssit senioreille

Iloa arkiliikunnasta liikuntakurssit senioreille

Kurssilla pääset nauttimaan iloisessa seurassa monipuolisista terveyttä ja toimintakykyä edistävistä liikunta-aktiviteeteista.

Liikuntapaketit ja muut palvelut senioreille

PT-kuntosalipalvelu 65+ Varaa itsellesi oma Personal Trainer

PT-kuntosalipalvelu 65+ Varaa itsellesi oma Personal Trainer

Nyt voit varata kuntosaliohjauksen Vierumäelle. Paketti sisältää kuusi harjoituskertaa kuntosaleillamme 6.2. alkaen. Saat henkilökohtaista opastusta juuri sinulle sopiviin harjoituksiin.

Ohjattu pyöräretki senioreille

Ohjattu pyöräretki senioreille

Tule tutustumaan maasto- ja sähköpyöräilyyn. Ohjattu 2 h pyöräretkeen kuuluu vuokrapyörät ja ohjeet.