Kampusliikunta
Kampusliikunta Vierumäki aloitti ensimmäisen toimintakautensa syksyllä 2023. Tarjolla liikuntavuoroja, tapahtumia ja koulutuksia kampuksen opiskelijoille ja henkilökunnalle.
Kampusliikunnan viikkoaikatalut
Moveo - Lahden toimipisteen avoimet ovet. Tällä viikolla kaikki liikuntatunnit maksuttomasti Vierumäen kampuksen opiskelijoille ja opettajille!
Moveon etäliikuntatunnit Kampusliikunta Vierumäen palveluissa! Linkkaa itsesi zoomin kautta liikkumaan. Tsekkaa tunnit ja varaa paikkasi liikkumaan Moveon hyvinvointipalvelussa.
Maanantaina 27.11.
klo 18.30-20.00 Jäävuoro (Jäähalli 2) Vierumäen kampuksen opiskelijoiden oma mailallinen jäävuoro.
Tiistaina 28.11.
klo 19.30-20.20 Jäävuoro (Jäähalli 2) Vierumäen kampuksen opiskelijoiden oma mailaton jäävuoro.
Keskiviikkona 29.11.
klo 18.00-18.45 Giryafit kahvakuulatunti (Urheiluhalli, tatami) Kahvakuulaharjoittelu yhdistettynä erilaisiin rytmeihin ja kuntoliikkeisiin
klo 19.00-19.30 Vesitreeni (Virkistysallas) Tehokas koko kehon treeni lämpimässä vedessä
Torstaina 30.11.
klo 18.00-19.30 Opiskelijoiden oma vapaa-ajan Volttivuoro (Vierumäki Areenan volttiareenalla)
Marraskuun hyvinvointikampanja: Kerää mahdollisimman monta hyvinvointitekoa ja osallistu lukukauden kampusliikkuja-kisaan. Voit liikkua missä vaan: Kampuksella tai omatoimisesti. Vuoden kampusliikkuja 2023 palkitaan ma 4.12. Vierumäki-gaalassa. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti mikäli ei pääse paikalle.
Lataa hyvinvointipäiväkirja koneellesi tai puhelimeesi ja täytä marraskuun ajan! Palauta päiväkirja sähköpostitse osoitteeseen krista.heikkinen@vierumaki.fi viimeistään. 30.11.
Kampusliikunta Vierumäki -vapaa-ajan toiminnoissa oppilaitoksen vakuutus ei ole voimassa, ellei Kampusliikunta Vierumäki -tapahtuma ole osana koulupäivää.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään.
Maanantai 4.12.
Vierumäki-gaala ja kampusliikunnan pikkujoulut. Tarkempi aikataulu ja ohjelma tämän nettisivun alussa.
klo 18.30-20.00 Jäävuoro (Jäähalli 2) Vierumäen kampuksen opiskelijoiden oma mailallinen jäävuoro
Tiistaina 5.12.
klo 18.00-19.30 Jäävuoro (Jäähalli 1) Vierumäen kampuksen opiskelijoiden oma mailaton jäävuoro
Torstaina 7.12.
klo 18.00-19.30 Volttivuoro (Monitoimiareena).
Perjantaina 8.12.
Kestävä kehitys liikunta-alalla – Kestävästi liikkeellä opintojakso 1 osp
klo 9-12, Kestävästi liikkeellä osa 1: Areenan peilisali – Kestävästi liikkeellä / Toiminnalliset kestävän kehityksen liikuntatunnit, liikunnanohjaus
HAAGA-HELIAN OPISKELIJOILLA TÄHÄN LIITTYY OMATOIMINEN VERKKOKURSSI. HYVÄKSILUKU OPINTOTOIMISTON KAUTTA (1 opintopiste).
Kampusliikunta Vierumäki -vapaa-ajan toiminnoissa oppilaitoksen vakuutus ei ole voimassa, ellei Kampusliikunta Vierumäki -tapahtuma ole osana koulupäivää.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään.
Maanantai 11.12.
klo 9-11 Valtakunnallinen liikunta-alan työelämäwebinaari (Lisätietoa tulossa.)
klo 18.30-20 Jäävuoro, opiskelijoiden avoin mailallinen jäävuoro, Jäähalli.
Tiistai 12.12.
klo 9-10 Salibandy – ottelu: Henkilökunta vs. LPT-opiskelijat / Vierumäki Areena, kenttä 2.
Keskiviikko 13.12.
klo 17-18 LPT-luistelijoiden joulunäytös: Tähtisadetta ja jäätaikaa, Jäähalli
klo 18-19.30 Jäävuoro (Jäähalli 1) Vierumäen kampuksen opiskelijoiden oma mailaton jäävuoro.
Torstaina 14.12.
klo 18.30-20 Volttivuoro (Monitoimiareena).
Kampusliikunta Vierumäki -vapaa-ajan toiminnoissa oppilaitoksen vakuutus ei ole voimassa, ellei Kampusliikunta Vierumäki -tapahtuma ole osana koulupäivää.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään.
Kysy lisää kampusliikunnasta!
Kampusliikunta- ja liikkuva opiskelu -koordinaattori Hannele Kaperi +358 50 465 6782 hannele.kaperi@vierumaki.fi