Seuraleirit VST-mallilla

Räätälöikää myyntipalvelun kanssa yhteistyössä malliohjelman mukainen oman leirinne ohjelma. Harjoitussisältöjä ja painopisteitä voitte muokata.

Joukkue tai useampi saapuu Vierumäellä viettämään kauden aikaista leiriä omien valmentajien ja toimihenkilöiden johdolla. Kyseisen viikonlopun voi ostaa vst-hintaan mikäli kyseessä on nuorten leiri, joukkue yöpyy yön tai useamman ja joukkueen valmentaja täyttää pyydetyt vst-materiaalit leiristä. Osallistumme valmentajan leirin aikaiseen palkkaukseen tämän seuraleirin osalta.

Ohjeet vst-toiminnasta, dokumenteista ja valmentajan korvauksen maksamisesta täältä: https://vierumaki.fi/seuroille

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Seuraleirit ovat vapaan sivistystyön (vst) tuen alaisia seuraleirejä jalkapallo, futsal ja salibandyjoukkueille.

Seuraleirien malliohjelma - kesto 3 päivää

1. päivä

14.30 Saapuminen ja avaus valmentajan johdolla

15.00-17.00 Urheilijatestaus ja kehittymisen seuranta

17.00 – 18.00 Päivällinen

18.00 – 19.30 Lajiharjoitus

19.30 – 21.00 Oheisharjoitus ja lihashuolto

2. päivä

7.30 – 8.45 Aamiainen

9.00 – 10.30 Lajiharjoitus

10.30 – 11.15 Oheisharjoitus

12.00 – 14.00 Lounas

14.00 – 15.30 Lajiharjoitus

16.00 – 16.45 Oheisharjoitus

17.00 – 18.00 Päivällinen

18.30 – 20.00 Lajiharjoitus (ottelu) + lihashuolto

3. päivä

7.30 – 8.45 Aamiainen

9.00 – 10.30 Lajiharjoitus

10.30 – 11.15 Lihashuoltoharjoitus

11.30 – 13.00 Valmentajan pitämä päätös, lounas ja huoneiden luovutus