Tervetuloa Vierumäelle!

Kivaa tekemistä oman lajin parissa ja paljon muuta ohjelmaa. Kesän kohokohta, ihania elämyksiä ja mahtavat muistot. Leirejämme ohjaavat aina kokeneet lajivalmentajat. Myös perheille.

Vierumäki tarjoaa yrityksille ja ryhmille inspiroivia kokous- ja virkistyspaketteja, yhdistäen tehokkaan työskentelyn ja rentouttavat hyvinvointipalvelut. Monipuoliset tilat ja aktiviteetit takaavat elämyksellisen päivän, joka vahvistaa tiimihenkeä ja tukee työntekijöiden jaksamista.

Vierumäellä pääset uimaan 25 metrin altaassa sekä rentoutumaan kylpylän poreissa. Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä. Uimahallissamme saunat ovat uimareiden käytössä päivittäin.

Vierumäellä syödään sekä juodaan hyvin ja monipuolisesti. Ravintoloissamme syöt ravitsevaa urheilijaruokaa, nautit kolmen ruokalajin illallisen sekä herkuttelet kahviloidemme herkuilla ja pizzalla. Tutustu ravintoloidemme tarjontaan ja tule nautiskelemaan paikan päälle!

Vuonna 1923 alkunsa saaneet SELL Student Games -kilpailut järjestetään jo 40. kerran! Vuoden 2025 kisat pidetään 16.–18.5. Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Kisat keräävät yhteen opiskelijoita noin kymmenestä maasta kilpailemaan 13 lajissa. Tapahtuma tarjoaa samalla opiskelijoiden SM-kilpailuja useissa lajeissa.

Varaa ohjattuja liikuntatunteja ja liikuntavälineitä, hoida kenttävaraukset ja varaa vaikkapa hieroja haluamallesi ajalle. Ohjatuista liikuntatunneista näet myös tuntikuvaukset sekä suorituspaikat. Valikoimaamme kuuluu vaihtelevasti jopa yli 200 ohjattua tuntia. Sesongin aikana liikuntatunteja on tarjolla päivittäin runsaasti, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin. Myös lahjakortin tilaaminen käy kätevästi verkkokaupastamme!

Vierumäen luonto on upea, tule hakemaan ideat, opastus ja välineet luontoliikkumiseen. Meiltä mm. sähköavusteiset fatbiket ja maastopyörät.

Vierumäen tennis- ja padelhalliin on avattu Trackman-tutkalla varustettu golfsimulaattori sekä golfin talviharjoittelualue, joka sisältää lähipelialueen sekä kaksi lyöntipaikkaa. Simulaattori on avoinna ympäri vuorokauden, talviharjoittelualue on auki hallin aukiolojen mukaisesti.

Virkistäydy Valkjärven rannalla vaikkapa aamu-uinnilla tai suoraan saunasta sesonkiaikojen avoimilla saunavuoroilla.

Lahjakortti Vierumäelle tuo saajalleen liikkumisen iloa ja hyvää mieltä! 😍 Anna ystävälle tai perheenjäsenelle lahjaksi mielekästä tekemistä Vierumäellä. Laadukasta majoittumista, kuntoilua ja hyvää ruokaa – yhdessä tai erikseen. Lue lisää mihin kaikkeen lahjakorttimme käy!

Huippuluokan harjoitusleirejä ja valmennuspalveluita, jotka tukevat kehitystä ja joukkueiden menestystä. Räätälöidyt ohjelmat yhdistävät laadukkaat harjoitusolosuhteet, monipuoliset liikuntapalvelut ja palautumisratkaisut.

Hanki lisäosaamista tuttuun lajiin tai kokeile jotakin ihan uutta. Pääset nauttimaan asiantuntevasta ja innostavasta opetuksesta Vierumäen huippuolosuhteissa.

Ohjattujen liikuntatuntien lisäksi näet myös tuntikuvaukset sekä suorituspaikat. Meiltä löytyy jokaiselle jotakin, sillä valikoimaamme kuuluu vaihtelevasti jopa yli 200 ohjattua tuntia. Sesongin aikana liikuntatunteja on tarjolla päivittäin runsaasti, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin.

Tutustu tarkemmin palveluihin sekä personal trainereihimme ja valitse itsellesi sopiva paketti, vaihtoehtoja on useita. Lue lisää ja treenaa asiantuntijan avulla!

Päivän aikana nautitaan ja fiilistellään neljän eri tanssitunnin parissa Ladys Style Cabaret, Zumba, Latin Pop ja tanssillinen vesijumppa. Varaa paikka haluamillesi tunneille, tai vaikka kaikille, verkkokaupastamme!

Senioreille tärkeitä liikuntamuotoja vahvistaen erityisesti tasapainoa ja voimaa sekä liikkuvuutta ja kestävyyttä.